オーガニックコラム②

Lesson４で、オーガニックコスメについてお話しましたが、やはり1番安心で安全なのは、作った人の顔が見え、製造プロセスがはっきりと分かるものです。
それは、自分が作ったオーガニックコスメこそが究極に安全なコスメだとも言えます。

ハンドメイドブームや、既製品を購入するよりも手頃に作れるとあって、手作りコスメが流行の兆しをみせています。

自分の目で厳選した素材を使い、オーガニックコスメ作りにチャレンジしてみましょう。ここでは身近なもので簡単に出来る美容レシピを紹介します。

パック

 ヨーグルト上澄み液（ホエー）パック

  • 効果・・・ビタミンやミネラルをたっぷり補給して美肌を作ります。シミ取り、美白効果あり
  • 材料・・・ヨーグルトの上澄み液（ホエー）

手順

  1. ヨーグルトの上澄み液を容器に移す※ヨーグルトの箱を横に寝かせておいたり、ガーゼにヨーグルトを入れておいておくと、たっぷり出てきます
  2. 上澄み液を顔にペタペタ塗る
  3. 5分後洗い流す

水切りヨーグルトとホエーに簡単に分けることができ、水切りヨーグルトはヘルシーなカッテージチーズのようにディップやお菓子作りにも利用できます。

 

アボカドパック

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  • 効果・・・アボカドにはビタミンE、ビタミンA、Cが豊富に含まれ、老化防止効果あり
  • 材料・・・アボカド-大さじ１、蜂蜜-小さじ１

手順

  1. アボカドの皮をむき、果肉を練って裏ごしする
  2. １に蜂蜜を加え、よく混ぜる
  3. 5分後洗い流す

 

緑茶パック

  • 効果・・・カテキンやビタミンEで美白効果
  • 材料・・・緑茶のお茶殻、お茶パック

手順

  1. 緑茶のお茶殻を冷やし、お茶パックに入れる
  2. 美白したい箇所にのせる
  3. 5分後洗い流す

 

重曹パック

効果・・・黒ずんだ肌汚れを除去

  • 材料・・・重曹-小さじ２、水-小さじ１

手順

  1. 重曹と水をよく混ぜて耳たぶくらいの硬さにペーストする
  2. 小鼻まわりなど、黒ずんだ汚れが気になる箇所に塗る
  3. 10分後洗い流す

 

ハンドクリーム

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 手作りハンドクリーム

  • 材料・・・ワセリン-20g、アロマオイル-２～３滴

手順
容器に材料を入れてよくかき混ぜるだけで完成。
※冷蔵庫で保管して2か月以内に使い切るようにしましょう。

シャンプー＆リンス

クエン酸リンス

  • 効果・・・石鹸シャンプー後の髪を弱酸性に戻す
  • 材料・・・クエン酸-大さじ２、水300ml

手順

  1. 容器に水を入れ、その中でクエン酸を溶かす※お好みのアロマオイルを数滴垂らして香りづけ、グリセリンを数滴入れて保湿効果アップが出来ます
  2. シャンプー後髪全体になじませ、きれいに洗い流す

 

レモンリンス（使い切り1回分）

  • 効果・・・石鹸シャンプー後の髪を弱酸性に戻す
  • 材料・・・オーガニックレモン汁-大さじ１

手順

  1. シャンプー後、洗面器にお湯を入れ、その中にレモン汁を入れる。
  2. その中に髪を浸し、全体になじませて、きれいに洗い流す。

 

入浴剤

 はちみつ風呂

  • 効果・・・保湿効果があり、乾燥肌を解消します
  • 材料・・・水あめなどが混ざっていない純はちみつ　大さじ2

手順
はちみつを手の平にのせて湯の中で少しずつ溶かします。

ミルク風呂

  • 効果・・・肌をなめらかにする成分でお肌がツルツルになります
  • 材料・・・牛乳200ml

手順
牛乳を湯船に入れて入浴します。

 

フルーツ風呂

  • 効果・・・柑橘類の皮には血行を促進する成分があり、保湿効果もあります。
  • 材料・・・無農薬のオレンジやグレープフルーツの皮

手順
無農薬の柑橘類の皮を湯船に入れて入浴します。フルーツの香りも楽しめます。
※慣行農法で作られた柑橘類やフルーツには、多くの農薬が使用されています。必ず無農薬のものを使用しましょう。

 

 日本酒風呂

  • 効果・・・日本酒は肌をすべすべににし、体の芯からあたたまります。
  • 材料・・・化学添加物不使用の日本酒1カップ　200ml

手順
日本酒を湯船に入れて入浴します。

 

手作りアロマバスソルト

  • 効果・・・塩の発汗作用とアロマ香りでリラックス効果があります
  • 材料・・・天然海塩や天然岩塩など大さじ2
    オーガニックアロマオイル　約5～10滴

手順
荒塩とアロマオイルを混ぜて浴槽に入れます。

 

素肌を美しく健康に保つのはやはり自然なもの

素肌を根本的に健康に保ち、美しくするのは自然のものです。そんな自然なコスメが自分の手で簡単に作れることが分かって頂けたでしょうか。

自分で作ったコスメには肌に有害な成分は入っていません。生産されて購入されるまでに長い時間がかかる市販の化粧品の様に、保存料や防腐剤も添加しなくても大丈夫です。このような安心できるハンドメイドのオーガニックコスメは、化学成分がたくさん入った一時的に肌をきれいに見せるまやかしの化粧品とは一線を画します。

必要な時に作り、すぐに使うことが出来る手作りコスメ以上に安全なコスメはありません。心から安心できるオーガニックコスメを使い、自らが持つ自然な美しさを引き出しましょう。